Lic. En Psicología Maestría
Especialidad en Psicoterapia de Trauma EmocionalTerapeuta en EMDR
Hola Upasana
Mi nombre es Bernarda, me conocen como Berny o Berna.
Actualmente me dedico a trabajar 100% con las emociones, entender el significado y darle la validación a cada cosa que sentimos, que nos ha marcado, que nos ha enseñado y aprender a identificar cómo se está manifestando nuestro cuerpo.
A lo largo de mi vida fui teniendo situaciones o eventos que definitivamente me cambiaron, me rompieron, me destrozaron, me sentía muerta en vida, pero a la vez han sido las mejores experiencias de mi vida, a las cuales siempre estaré agradecida porque gracias a esas situaciones, el día de hoy me dedico a lo que más me apasiona en mi vida; AYUDAR A LA GENTE!
Hoy en día, ya tengo 2 años dando terapia, a ayudar a la gente a enderezar su vida, encontrando su verdadero propósito y a darse permiso de sentir las emociones, soltarlas, encontrando una solución que viene acompañada de una esperanza. Veo desde un caso de violencia o baja autoestima hasta casos de intento de suicidio, cada historia es distinta sin embargo trabajamos en equipo para buscar una solución en dónde el paciente se sienta satisfecho con su proceso terapéutico.
Una esperanza por vivir, teniendo fe, seguridad, confianza, fortaleza en sí mism@ y avanzando siempre en positivo con muchísimo amor propio, viviendo una vida tranquila.
Los casos que me ha tocado atender han sido positivos, se han podido notar los resultados y como Psicóloga y Psicoterapeuta en Trauma Emocional, no hay nada que me llene más el alma que ver a mis pacientes content@s, felices y con una nueva esperanza de vida.
Gracias por estar aquí, gracias por ti, gracias por mí, #satnam!
Berna
¿Qué es Upasana Healing?
Trabajamos con el Trauma Emocional, es decir trabajamos directamente con las emociones que están guardadas en lo más profundo de tu sistema nervioso, sanando, reprocesando y soltando cualquier tema que necesites trabajar brindándote una mejor calidad de vida y sanando heridas emocionales raíz cicatrizándolas con amor y abrazando quién eres tu, ya que tu historia es única y eso es lo más maravilloso de ti, es lo que te hace ser tú.
¿Qué hacemos?
Ayudamos a las personas que necesitan encontrar un propósito y darle un enfoque a su misión de vida, iniciando un proceso de sanación y un reencuentro con uno mismo.
En Upasana Healing, buscamos respuestas cuando nos sentimos perdidos y no encontramos la luz, no tenemos ni idea por dónde empezar y vamos poniendo en orden a nivel mental y emocional, paso por paso, lo que verdaderamente necesitamos.
La terapia consiste en ayudar a soltar la carga emocional de nuestro pasado y encaminar nuevos objetivos hacia un nuevo futuro, encontrando una estabilidad emocional, construyendo una buena autoestima y una relación interna en base al auto respeto y el amor propio. Iniciamos un proceso terapéutico dándole calma a nuestro cuerpo y entendiendo que tenemos el mejor regalo que Dios nos ha dado, la vida.
Tienes la capacidad de sanar, de soltar y sobre todo de conectar con tu cuerpo, escuchándolo, hablando con el y entendiendo lo que verdaderamente está sucediendo. De esta manera logramos tener una mayor canalización de nuestras emociones haciéndole frente con amor a nuestro pasado, viviendo nuestro presente abrazándolo y visualizando un futuro lleno de vida, serenidad, gratitud y esperanza.
- Con amor Berny